Estrategias nutricionales para competiciones con corte de peso
En muchos deportes de lucha o fuerza existen categorías de peso que permiten clasificar a los deportistas por su peso corporal para que la competición sea más justa.
CARLOS SOLER
Nutricionista deportivo
Col. CV00824
La disciplina hecha persona. Además de ser nutricionista deportivo, Carlos compite en Crossfit y pasa las horas en el gimnasio intentando superarse en cada entrenamiento. ¡Eso sí! Tampoco te dice que no a una ruta por la montaña… Metódico, organizado y con ganas de aprender algo nuevo cada día. Y si es de suplementación deportiva, más aún.
Graduado en Nutrición Humana y Dietética, Universidad de Valencia.
Máster en Fisiología del Deporte, Universidad de Barcelona.
Certificación ISAK nivel 1, The International Society for the Advancement of Kinanthropometry.
Curso en Nutrición en el Deporte: un Enfoque Práctico, Nutritional Coaching.
Algunos posts escritos por Carlos.
En muchos deportes de lucha o fuerza existen categorías de peso que permiten clasificar a los deportistas por su peso corporal para que la competición sea más justa.
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Explorando los beneficios de la citrulina malato, un suplemento popular entre atletas y entusiastas del deporte.
Los polifenoles, componentes naturales presentes en numerosos alimentos de origen vegetal, están ganando atención por sus notables beneficios para la salud.
La fatiga es multifactorial, pero uno de los factores que la puede provocar es la acumulación de algunos metabolitos que generan acidez metabólica. ¿Y qué podemos hacer frente a eso?
La quercetina, una sustancia natural con un potencial sorprendente, se ha posicionado en el foco de numerosos estudios científicos y debates de salud.
SECCIONES
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PLATAFORMA INTELIGENTE PARA LA PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL DE DEPORTISTAS
El objetivo ha sido el desarrollo de una nueva plataforma inteligente que permite crear y reajustar una planificación nutricional personalizada de manera automatizada y en tiempo real para cada deportista, adaptándose a los cambios fisiológicos, logísticos o de gustos que puedan darse en su día a día.
IMINOD/2018/70
Este proyecto ha sido cofinanciado por los fondos FEDER, dentro del Progama Operativo FEDER Comunitat Valenciana 2014-2020
