Competiciones en deportes de equipo: ¿Qué comer en los partidos?
Lo que consumimos antes, durante y después del partido tiene un impacto directo en nuestra energía, resistencia, recuperación y capacidad de concentración y coordinación.
Lo que consumimos antes, durante y después del partido tiene un impacto directo en nuestra energía, resistencia, recuperación y capacidad de concentración y coordinación.
El rendimiento cognitivo es un concepto que abarca múltiples dominios o facetas del funcionamiento mental, como la memoria, la atención y las funciones ejecutivas.
Los alimentos ahumados son irresistibles para muchos debido a su sabor intenso, al su aroma único y su jugosa textura.
Descubre cómo preparar tu nutrición en crossfit para darlo todo antes, durante y después del evento.
La proteína es uno de los pilares fundamentales en la nutrición deportiva, y su rol es clave para quienes buscan mejorar su rendimiento físico, aumentar su masa muscular o simplemente mantener su salud en óptimas condiciones.
En este post, te mostraremos cómo la nutrición en deportes de equipo puede potenciar el rendimiento del equipo y llevarlos al siguiente nivel en la competición.
SECCIONES
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PLATAFORMA INTELIGENTE PARA LA PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL DE DEPORTISTAS
El objetivo ha sido el desarrollo de una nueva plataforma inteligente que permite crear y reajustar una planificación nutricional personalizada de manera automatizada y en tiempo real para cada deportista, adaptándose a los cambios fisiológicos, logísticos o de gustos que puedan darse en su día a día.
IMINOD/2018/70
Este proyecto ha sido cofinanciado por los fondos FEDER, dentro del Progama Operativo FEDER Comunitat Valenciana 2014-2020
