Claves nutricionales para hacer tu mejor ultramaratón
¿Qué comer cuando estás preparando una ultramaratón? Nuestros nutricionistas deportivos tienen todas las claves.
¿Qué comer cuando estás preparando una ultramaratón? Nuestros nutricionistas deportivos tienen todas las claves.
¿Tienes que tomar suplementos de BCAA si eres deportista? Te lo cuenta Carlos Soler, nutricionista deportivo en INDYA.
Nuestros nutricionistas deportivos te dan todas las claves acerca de los carbohidratos complejos que necesitas para preparar una maratón.
Si te gusta darle al balón pero no sabes qué comer antes de un partido de fútbol, nuestros nutricionistas tienen todas las claves.
¡Deportista! Olvida lo de estar entrenando y sufrir un temido calambre. Aquí los alimentos para evitar calambres que nuestros nutris te recomiendan.
Si eres deportista, seguro que la capsaicina te suena. ¿No sabes cómo puede afectar a tu rendimiento? Nuestros nutricionistas te cuentan.
SECCIONES
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PLATAFORMA INTELIGENTE PARA LA PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL DE DEPORTISTAS
El objetivo ha sido el desarrollo de una nueva plataforma inteligente que permite crear y reajustar una planificación nutricional personalizada de manera automatizada y en tiempo real para cada deportista, adaptándose a los cambios fisiológicos, logísticos o de gustos que puedan darse en su día a día.
IMINOD/2018/70
Este proyecto ha sido cofinanciado por los fondos FEDER, dentro del Progama Operativo FEDER Comunitat Valenciana 2014-2020