Cómo mejorar el rendimiento deportivo y la condición física
10 claves para mejorar tu rendimiento deportivo y condición física a partir de tu nutrición, descanso y entrenamientos.
10 claves para mejorar tu rendimiento deportivo y condición física a partir de tu nutrición, descanso y entrenamientos.
¿Qué deberías comer para tus salidas a la montaña? Te contamos las claves de la dieta para corredores de trail y cómo hacer un buen recovery.
¿Conoces la importancia de mantener unos buenos niveles de hidratación en el deporte? Te contamos los efectos de la deshidratación y te damos trucos para evitarla.
La tecnología está revolucionando el trabajo de la nutrición enfocada al rendimiento deportivo.
Sin una buena preparación a nivel físico, mental y nutricional, será imposible completar esta prueba, y mucho menos disfrutarla. Sino, que se lo digan a Filípides…
Durante 2012 trabajamos con Josef Ajram para intentar cumplir un reto único. No pudo ser = (
SECCIONES
SECCIONES
PLATAFORMA INTELIGENTE PARA LA PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL DE DEPORTISTAS
El objetivo ha sido el desarrollo de una nueva plataforma inteligente que permite crear y reajustar una planificación nutricional personalizada de manera automatizada y en tiempo real para cada deportista, adaptándose a los cambios fisiológicos, logísticos o de gustos que puedan darse en su día a día.
IMINOD/2018/70
Este proyecto ha sido cofinanciado por los fondos FEDER, dentro del Progama Operativo FEDER Comunitat Valenciana 2014-2020