El mejor nutricionista deportivo en tu app

“Más allá de los datos, me gustó comprobar que tu nutricionista te asesora en tu día a día”

Pau Gasol. Ex jugador de baloncesto.

¿CÓMO FUNCIONA?

Depende de cada persona, pero siempre de esta misma forma.

1. COMPLETA TU PERFIL

Para que podamos personalizar al máximo tu planificación nutricional. A más datos, mejores decisiones y mejor rendimiento. 

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2. TU NUTRICIONISTA DEPORTIVO

Diseñará tu plan calculando cada comida de la semana a tu perfil y reto.
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3.EN TU APP

Podrás seguir tu plan. Tu nutricionista resolverá tus dudas, monitorizará tu progreso y realizara mensualmente los ajustes que necesites.
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Para que podamos personalizar al máximo tu planificación nutricional. A más datos, mejores decisiones y mejor rendimiento. 

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Tu nutricionista deportivo

Diseñará tu plan calculando y adaptando cada comida de la semana a tu perfil y reto.

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En tu app

Podrás seguir tu plan.
Tu nutricionista resolverá tus dudas, monitorizará tu progreso y realizará mensualmente los ajustes que necesites.
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“Nunca había disfrutado tanto comiendo de manera saludable. Se adaptan a todas tus preferencias. Te pones un reto y ellos te ayudan en todo. Muy profesionales.”
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“Llevo cuatro meses con ellos y estoy súper contenta. Nunca había disfrutado tanto comiendo de manera saludable. Se adaptan a todas tus preferencias. Te pones un reto y ellos te ayudan en todo. Muy profesionales.”
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Dudas frecuentes

No, somos un equipo de nutricionistas deportivos. Planificamos exclusivamente tu nutrición. Sí necesitamos saber cuándo, cuánto y cómo entrenas para calcular el tipo de gasto que supone y poder planificar lo que necesitas comer en cada momento para rendir y recuperar.

No es necesario. Las planificaciones nutricionales las hacemos de forma online, recogiendo tus datos a través de la app. En el centro únicamente realizamos sesiones de antropometría y test, que podrás reservar de forma adicional a través de la misma. Si necesitas hablar con tu nutricionista, también puedes pedir una videollamada o escribirle a través del chat para cualquier duda o cambio.

Siempre trabajamos con un objetivo deportivo de cualquier nivel o deporte. Desde mejorar tu composición corporal (reducir masa grasa o aumentar masa muscular), hasta ir a los JJ.OO, pasando por objetivos relacionados con comer más variado, tener más orden, controlar los nutrientes… También tenemos retos como oposiciones a policía o bombero, iniciarse en escalada, volver a jugar a pádel tras el embarazo, etc.

Tenemos comprobada la eficacia de trabajar con un reto que te motive. Para ti, tener una banderita en el calendario dará sentido al proceso, a tu planificación nutricional, a tus entrenamientos, a tu descanso… Nosotros lo necesitamos para saber de cuánto tiempo disponemos y qué estrategia nutricional es la mejor para ayudarte a cumplirlo. El reto puede ser tan concreto como una carrera o tan abstracto como “ordenar mi vida y volver a tener buenas sensaciones con el deporte”.

Las opciones más frecuentes a distancia son:

1. Hacerte las antropometrías en algún centro que te quede cerca y pasarnos los resultados en el formulario.

2. Comprarte una báscula de bioimpedancia y pasarnos los resultados en el formulario.

3. Pasarnos solo tu peso en el formulario. El peso es el único dato que necesitamos sí o sí. El resto de datos de tu composición corporal son prescindibles.

Tu nutricionista irá registrando tu evolución y podrás ver tu progreso en tus gráficos de la app.

Sí, actualmente tenemos a muchos deportistas que siguen estas estrategias nutricionales. Al fin y al cabo, no dejan de ser una alternativa más que si encaja en tu estilo de vida y se acopla a tu objetivo, podemos planificar tu nutrición en base a ellas sin ningún problema.

No. Planificamos una semana de lunes a domingo. La idea es que repitas esa planificación durante las 4 semanas del mismo mes. Si se te hace monótono, habla con tu nutricionista. No obstante, la app te permite buscar alternativas a lo que tienes sin salirte ni 1kcal de tu marco nutricional. Con la tarifa Amapro, tu nutricionista podrá realizar algunos reajustes si te cambian mucho los entrenamientos.

Si tienes horario por turnos o semanas muy diferentes en un mes, la app no recogerá la casuística de cada semana, pero puedes solicitar una videollamada sprint con tu nutricionista para contarle tu caso y que te indique cómo adaptar tu plan.

Nuestros planes nutricionales son individualizados y 100% personalizados para cada uno de nuestros deportistas aunque podamos asimilarlos a los de otro conviviente para ponéroslo más fácil.

Cada pareja o conviviente tiene unas necesidades nutricionales diferentes, un objetivo, unos entrenamientos, unos horarios, unos gustos, unas intolerancias, unas alergias o conciencias alimentarias diferentes… y nosotros hacemos todo lo posible para adaptarnos a ellas.

Esto es posible gracias a los algoritmos de arquitectura nutricional y al trabajo de los nutricionistas. Reajustando las cantidades de las recetas podemos darle a cada uno lo que necesita en cada momento: la cantidad de kcal y la distribución de macro y micronutrientes que estemos buscando en su planificación.

Es por ello que tenemos una pregunta especial para todos vosotros de conciliación donde os preguntamos por la persona que queréis conciliar y así poder asignaros con el mismo nutricionista y unificar la lista de la compra.

Lo sentimos, no ofrecemos ese servicio porque no creemos en esa forma de entender la nutrición. Lleva a muchísima confusión. La nutrición no funciona de forma genérica o teórica, funciona aplicada a las necesidades de cada persona en cada momento concreto. Son procesos complejísimos que hay que intentar analizar y entender con cada uno. Pero, siempre puedes utilizar tu plan personalizado a modo de guía, sin cumplirlo a rajatabla.

Sí, contamos con el conocimiento, la experiencia y la tecnología suficiente para configurar tu plan nutricional. Si padeces anemia, alergias, intolerancias, diabetes, celiaquía u otras patologías indícalas en el formulario. En caso de no tener las herramientas para gestionar tu nutrición te devolveremos el dinero y te recomendaremos a otro especialista que pueda ayudarte mejor que nosotros.

Sí, actualmente llevamos a muchos deportistas con distintas conciencias alimentarias. Nuestra base de datos cuenta con más de 6.000 recetas propias. Como las recetas las tenemos ultraetiquetadas, podemos elegirlas según la información que nos envías a través de tu app (no solo según tus valores nutricionales, sino también tus gustos, tiempo de cocina, conciencias alimentarias, alergias, intolerancias…). Va a ser una planificación única para ti, 100% personalizada.

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