Nutricionista Deportivo por suscripción

No, somos un equipo de nutricionistas deportivos. Planificamos exclusivamente tu nutrición. Sí necesitamos saber cuándo, cuánto y cómo entrenas para calcular el tipo de gasto que supone y poder planificar lo que necesitas comer en cada momento para rendir y recuperar.

No es necesario. Las planificaciones nutricionales las hacemos de forma online, recogiendo tus datos a través de la app. En el centro únicamente realizamos sesiones de antropometría y test, que podrás reservar de forma adicional a través de la misma. Si necesitas hablar con tu nutricionista, también puedes pedir una videollamada o escribirle a través del chat para cualquier duda o cambio.

Sí, tu nutricionista te diseña el plan nutricional mensual, de manera que verás en la app todas las recetas de las semanas hasta que finalice tu suscripción.

No. Planificamos una semana de lunes a domingo. La idea es que repitas esa planificación durante las 4 semanas del mismo mes. Si se te hace monótono, con la funcionalidad “cambio de recetas” podrás cambiar todas las recetas sin alterar ningún macronutriente. Así, la planificación puede ser tan variada como tú quieras y lo más importante: sin desviarnos del objetivo que te has propuesto.  Además, tendrás la posibilidad de modificar el “tiempo y nivel de cocina”. De esta manera, si algún día dispones de más libertad para cocinar y te gustaría probar una receta más elaborada puedes.  Con la tarifa Amapro, tu nutricionista podrá realizar algunos reajustes si cambia tu plan de entrenamientos.  Si tienes horario por turnos o semanas muy diferentes en un mes, la app no recogerá la casuística de cada semana, pero puedes solicitar una consulta online con tu nutricionista para contarle tu caso y que te indique cómo adaptar tu plan.

Siempre trabajamos con un objetivo deportivo de cualquier nivel o deporte. Desde mejorar tu composición corporal (reducir masa grasa o aumentar masa muscular), hasta ir a los JJ.OO, pasando por objetivos relacionados con comer más variado, tener más orden, controlar los nutrientes… También tenemos retos como oposiciones a policía o bombero, iniciarse en escalada, volver a jugar a pádel tras el embarazo, etc. Tenemos comprobada la eficacia de trabajar con un reto que te motive. Para ti, tener una banderita en el calendario dará sentido al proceso, a tu planificación nutricional, a tus entrenamientos, a tu descanso… Nosotros lo necesitamos para saber de cuánto tiempo disponemos y qué estrategia nutricional es la mejor para ayudarte a cumplirlo. El reto puede ser tan concreto como una carrera o tan abstracto como “ordenar mi vida y volver a tener buenas sensaciones con el deporte”.

Si. En el formulario de registro podrás indicar qué comidas prefieres llevarte en un tupper. De esta manera, tu nutricionista buscará recetas que puedas cocinar y transportar con facilidad

Las opciones más frecuentes a distancia son: 1. Hacerte las antropometrías en algún centro que te quede cerca y pasarnos los resultados en el formulario. 2. Comprarte una báscula de bioimpedancia y pasarnos los resultados en el formulario. 3. Pasarnos solo tu peso en el formulario. El peso es el único dato que necesitamos sí o sí. El resto de datos de tu composición corporal son prescindibles. Tu nutricionista irá registrando tu evolución y podrás ver tu progreso en tus gráficos de la app.

Sí, elaboramos planes nutricionales para todo tipo de deportistas, desde una persona que sale a caminar y se está iniciando en alguna actividad física hasta deportistas que se preparan para los Juegos Olímpicos.  Sea cual sea tu nivel y objetivo, podemos estar a tu lado para impulsarte a conseguir la meta que te has propuesto.

Nuestros planes nutricionales son individualizados y 100% personalizados para cada uno de nuestros deportistas aunque podamos asimilarlos a los de otro conviviente para ponéroslo más fácil. Cada pareja o conviviente tiene unas necesidades nutricionales diferentes, un objetivo, unos entrenamientos, unos horarios, unos gustos, unas intolerancias, unas alergias o conciencias alimentarias diferentes… y nosotros hacemos todo lo posible para adaptarnos a ellas. Esto es posible gracias a los algoritmos de arquitectura nutricional y al trabajo de los nutricionistas. Reajustando las cantidades de las recetas podemos darle a cada uno lo que necesita en cada momento: la cantidad de kcal y la distribución de macro y micronutrientes que estemos buscando en su planificación. Es por ello que tenemos una pregunta especial para todos vosotros de conciliación donde os preguntamos por la persona que queréis conciliar y así poder asignaros con el mismo nutricionista y unificar la lista de la compra.

Tu suscripción se puede cancelar en cualquier momento sin compromiso. Recuerda que si quieres cancelar tu suscripción, debes hacerlo desde tu perfil y con 24 horas de antelación antes de la renovación.

Lo sentimos, no ofrecemos ese servicio porque no creemos en esa forma de entender la nutrición. Lleva a muchísima confusión. La nutrición no funciona de forma genérica o teórica, funciona aplicada a las necesidades de cada persona en cada momento concreto. Son procesos complejísimos que hay que intentar analizar y entender con cada uno. Pero, siempre puedes utilizar tu plan personalizado a modo de guía, sin cumplirlo a rajatabla.

Sí, contamos con el conocimiento, la experiencia y la tecnología suficiente para configurar tu plan nutricional. Si padeces anemia, alergias, intolerancias, diabetes, celiaquía u otras patologías indícalas en el formulario. En caso de no tener las herramientas para gestionar tu nutrición te devolveremos el dinero y te recomendaremos a otro especialista que pueda ayudarte mejor que nosotros.

Sí, actualmente llevamos a muchos deportistas con distintas conciencias alimentarias. Nuestra base de datos cuenta con más de 6.000 recetas propias. Como las recetas las tenemos ultraetiquetadas, podemos elegirlas según la información que nos envías a través de tu app (no solo según tus valores nutricionales, sino también tus gustos, tiempo de cocina, conciencias alimentarias, alergias, intolerancias…). Va a ser una planificación única para ti, 100% personalizada.