Episodio #9: Grasa y músculo, entendiendo la composición corporal
¿Por qué es importante conocer la composición corporal a la hora de evaluar nuestro estado de salud? Te lo cuenta Estela Barberá, nutricionista deportiva.
No se pierde un lunes de peso muerto, pero es difícil encontrarla por el gimnasio los días de sentadilla búlgara. Pilates, running, ciclismo o Crossfit: todo le gusta. Cuando no está persiguiendo el subidón de endorfinas, la encontrarás tramando nuevas estrategias para que nuestra comunidad de deportistas siga creciendo.
Graduada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, Universidad Politécnica de Valencia.
Máster Universitario en Enología, Universidad Politécnica de Valencia.
Máster MBA en Marketing Digital, TECH Universidad Tecnológica.
Email Marketing, Diseño y Gestión de Campañas, Universidad Galileo.
Marketing Digital: Content and Community Manager, Universidad Galileo.
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¿Por qué es importante conocer la composición corporal a la hora de evaluar nuestro estado de salud? Te lo cuenta Estela Barberá, nutricionista deportiva.
En este episodio te contamos qué es el Crossfit, cómo puedes disfrutar entrenando, las claves para competir, cómo alimentarte, si necesitas o no suplementación y cómo ayudarnos de la tecnología para sacar un entrenamiento de 10.
Todas tus dudas sobre nutrición, resueltas en este episodio de la mano de Estela Barberá, nutricionista deportiva y ex-gimnasta de élite.
Iker Casillas, Rudy Fernández, Alex Rins y André Ramalho entran en INDYA como inversores junto a Aleix Espargaró y Pau Gasol.
¿Cómo recuperarse bien y rápido de una lesión deportiva? Te damos todas las claves en este post junto a Rubén Mateu, fisio de Serena Williams.
Damos la bienvenida al equipo de INDYA a Pau Gasol, que se une como socio inversor y asesor.
SECCIONES
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PLATAFORMA INTELIGENTE PARA LA PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL DE DEPORTISTAS
El objetivo ha sido el desarrollo de una nueva plataforma inteligente que permite crear y reajustar una planificación nutricional personalizada de manera automatizada y en tiempo real para cada deportista, adaptándose a los cambios fisiológicos, logísticos o de gustos que puedan darse en su día a día.
IMINOD/2018/70
Este proyecto ha sido cofinanciado por los fondos FEDER, dentro del Progama Operativo FEDER Comunitat Valenciana 2014-2020