Merienda

Trufas de garbanzo

¿Garbanzos como postre dulce? A continuación verás el secreto de esta delicia. Spoiler: ¡no lleva azúcar!

Frappé de moras y jengibre

En las épocas de mucho calor apetece tomar un refresco bien fresquito y que mejor manera que con esta receta baja en calorías que además nos aporta antioxidantes provenientes de las moras y el jengibre

Queso batido con muesli, manzana y chocolate

Esta receta rica en carbohidratos y proteína es una gran opción para tomar como pre-entreno o como post-entreno, también nos puede servir como un desayuno, almuerzo o merienda de calidad

Batido de manzana, almendras y canela

Los batidos refrescantes como este pueden ser una buena forma de merienda completa para una tarde calurosa y nos va a aportar proteína de la leche, carbohidratos de la manzana y grasas de las almendras