PRECIOS
PRECIOS
RECETAS

Rice cake de queso de untar light y miel

7 julio, 2022

Cantidad: 1 persona

Calorias: 150 kcal

8% de las kcal

Proteinas

80% de las kcal

Hidratos

12% de las kcal

Grasas

INGREDIENTES

  • Arroz – 25 g
  • Agua – 40 g
  • Azúcar – 4 g
  • Miel – 7 g
  • Queso untar – 15 g
  • Sal de mesa – 1 g

ELABORACIÓN

  1. Pon el arroz con agua a hervir en las cantidades indicadas.
  2. Deja que el arroz se quede pastoso y algo pasado.
  3. Cuando ya esté pastoso, añade el queso de untar light, el azúcar, la miel y una pizca de sal.
  4. Remueve bien la mezcla, ponla en una bandeja formando una capa fina de unos 2cm de grosor.
  5. Deja enfriar y reposar en la nevera mínimo 2 horas.
  6. Una vez pasado ese tiempo, corta la mezcla en las porciones de barritas correspondientes.
Esta receta es muy popular entre los ciclistas y nos aporta energía rápida y fácil de tomar mientras hacemos deporte
5/5

Compártelo #recetasINDYA

SECCIONES

TODO EN ORDEN

SECCIONES

TODO EN ORDEN

PLATAFORMA INTELIGENTE PARA LA PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL DE DEPORTISTAS

El objetivo ha sido el desarrollo de una nueva plataforma inteligente que permite crear y reajustar una planificación nutricional personalizada de manera automatizada y en tiempo real para cada deportista, adaptándose a los cambios fisiológicos, logísticos o de gustos que puedan darse en su día a día.

IMINOD/2018/70

Este proyecto ha sido cofinanciado por los fondos FEDER, dentro del Progama Operativo FEDER Comunitat Valenciana 2014-2020

Logos Footer
Llámanos
Escríbenos