Avituallamientos para deportistas: los básicos
¿Cómo deberían ser tus avituallamientos en función del deporte que practiques y la duración del entrenamiento o competición? Te lo contamos.
RUBÉN BALLESTEROS
Nutricionista deportivo
Col. CV00921
La energía hecha músculo y hueso. Rubén no se cansa. Cuando no está haciendo su labor como nutricionista deportivo y diseñando planificaciones para su deportista, es fácil encontrar a Rubén explorando una nueva ruta, dándole caña a los pedales, o sumándole kilos a la barra del gym. Motivación infinita y muy, muy contagiosa.
Graduado en Nutrición Humana y Dietética, Universidad de Valencia.
Certificación ISAK nivel 1, The International Society for the Advancement of Kinanthropometry.
Especialización en Obesidad, ICNS.
Especialización en Nutrición Deportiva, ICNS.
Algunos posts escritos por Rubén.
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PLATAFORMA INTELIGENTE PARA LA PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL DE DEPORTISTAS
El objetivo ha sido el desarrollo de una nueva plataforma inteligente que permite crear y reajustar una planificación nutricional personalizada de manera automatizada y en tiempo real para cada deportista, adaptándose a los cambios fisiológicos, logísticos o de gustos que puedan darse en su día a día.
IMINOD/2018/70
Este proyecto ha sido cofinanciado por los fondos FEDER, dentro del Progama Operativo FEDER Comunitat Valenciana 2014-2020
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