Queso batido con muesli, manzana y chocolate

6 mayo, 2021

Cantidad: 1 persona

Calorias: 372 kcal

14% de las kcal

Proteinas

56% de las kcal

Hidratos

19% de las kcal

Grasas

INGREDIENTES

Manzana – 100 g
Queso fresco batido 0% – 150 g
Edulcorante líquido – 2 g
Muesli – 40 g
Chocolate negro 70-85% – 10 g

ELABORACIÓN

Pon el queso fresco batido en un vaso o bol.
Corta la manzana en trocitos o láminas y mézclalas con el queso.
Añade en el recipiente el muesli.
Machaca el chocolate e incorpóralo en trocitos.
Añade un poco de edulcorante si te gusta más dulce ¡Y listo, disfruta!

Cuando comemos la manzana sin pelar, se aprovecha la fibra insoluble presente en su piel y se estimula la actividad intestinal

 5/5

Compártelo #recetasINDYA

Pudding de chía, té verde y frambuesas

Esta pequeña semilla está dando mucho de qué hablar. Te dejamos con este desayuno rápido, delicioso y saludable. Una receta solo apta para los que les apetece ser un poco más originales.

Bizcocho de avena y manzana

¿¡Tarta de manzana saludable!? Pues sí, con esta receta sin azúcares añadidos podrás disfrutar de un postre como el que hacia tu abuela de una forma más sana e igual de deliciosa

Pizza de remolacha con espinacas, brócoli, brotes, granada y mozzarella

Una pizza puede ser una opción interesante para cargar antes de una competición o una carrera. El secreto está en los ingredientes. No te vuelvas loco y prueba esta mezcla ¡anda!

SECCIONES

TODO EN ORDEN

SECCIONES

TODO EN ORDEN

PLATAFORMA INTELIGENTE PARA LA PLANIFICACIÓN NUTRICIONAL DE DEPORTISTAS

El objetivo ha sido el desarrollo de una nueva plataforma inteligente que permite crear y reajustar una planificación nutricional personalizada de manera automatizada y en tiempo real para cada deportista, adaptándose a los cambios fisiológicos, logísticos o de gustos que puedan darse en su día a día.

IMINOD/2018/70

Este proyecto ha sido cofinanciado por los fondos FEDER, dentro del Progama Operativo FEDER Comunitat Valenciana 2014-2020