Queso batido con muesli, manzana y chocolate

6 mayo, 2021

Cantidad: 1 persona

Calorias: 372 kcal

14% de las kcal

Proteinas

56% de las kcal

Hidratos

19% de las kcal

Grasas

INGREDIENTES

Manzana – 100 g
Queso fresco batido 0% – 150 g
Edulcorante líquido – 2 g
Muesli – 40 g
Chocolate negro 70-85% – 10 g

ELABORACIÓN

Pon el queso fresco batido en un vaso o bol.
Corta la manzana en trocitos o láminas y mézclalas con el queso.
Añade en el recipiente el muesli.
Machaca el chocolate e incorpóralo en trocitos.
Añade un poco de edulcorante si te gusta más dulce ¡Y listo, disfruta!

Cuando comemos la manzana sin pelar, se aprovecha la fibra insoluble presente en su piel y se estimula la actividad intestinal

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