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RECETAS

Pudding de chía, té verde y frambuesas

29 abril, 2021

Cantidad: 1 persona

Calorias: 234 kcal

19% de las kcal

Proteinas

43% de las kcal

Hidratos

38% de las kcal

Grasas

INGREDIENTES

  • Semillas de chía 30 g
    • ⠀
  • Leche desnatada 200 g
  • Té 10 g
  • Frambuesa 30 g

ELABORACIÓN

  1. Calienta la leche hasta el punto de ebullición y retira del fuego.
  2. Añade el té verde y deja infusionar unos 5 minutos. Después retira el té.
  3. Añade las semillas de chia, mezcla y deja enfriar en la nevera hasta que las semillas de chía estén hidratadas.
  4. Saca de la nevera y añade las frambuesas.
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4/5

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