Estos nuggets de brócoli han revolucionado el panorama. Son la nueva forma de hacer que los peques coman esta verdura tan detestada. Si no te lo crees, ¡pruébalo y verás!
9% de las kcal
Proteinas
58% de las kcal
Hidratos
33% de las kcal
Grasas
- INGREDIENTES
- Calabaza – 300g
- Sal de mesa – 1g
- Pimienta negra – 1g
- Hierbas provinciales – 1g
- Aceite de oliva – 5g
- ELABORACION
- Corta la calabaza con forma de chips
- Añade los trozos en un recipiente y mezcla todas las especias y el aceite
- Mima la mezcla de la calabaza con las especias, es la clave de la receta
- Coloca los trozos en una bandeja, fuente o papel para cocinar en el horno
- Hornea durante 30 minutos a 180ºC
- ¡No te chupes los dedos!
El pigmento naranja presente en al pulpa de la calabaza tiene funciones vitamínicas. Cuanto más color, más pigmento y más ríca en vitaminas
5/5
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A que nunca te has comido unos higos de esta forma, prueba esta idea de tostada de higos con queso y miel y no te arrepentirás de esta combinación. Añadiendo el queso en esta receta hace que incremente nuestro consumo de proteína
Todo un acierto esta combinación de salmón al limón con alcachofas al horno como guarnición, el salmón nos aporta proteína de grandísima calidad y ácidos grasos omega 3
