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RECETAS

Batido de manzana, almendras y canela

6 mayo, 2021

Cantidad: 1 persona

Calorias: 230 kcal

17% de las kcal

Proteinas

43% de las kcal

Hidratos

39% de las kcal

Grasas

INGREDIENTES

  • Leche desnatada – 200 g
  • Manzana – 100 g
  • Almendras al natural – 20 g
  • Canela en polvo – 2 g

ELABORACIÓN

  1. Pela y trocea la manzana.
  2. Pon el vaso de la batidora, la leche, la manzana, un poco de canela, las almendras.
  3. Sirven en un vaso/bol y, ¡listo para comer!.
Los alimentos en forma de batido van a aportarnos la misma fibra pero con una digestión un poco más sencilla y rápida
5/5

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IMINOD/2018/70

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