Batido de manzana, almendras y canela

6 mayo, 2021

Cantidad: 1 persona

Calorias: 230 kcal

17% de las kcal

Proteinas

43% de las kcal

Hidratos

39% de las kcal

Grasas

INGREDIENTES

Leche desnatada – 200 g
Manzana – 100 g
Almendras al natural – 20 g
Canela en polvo – 2 g

ELABORACIÓN

Pela y trocea la manzana.
Pon el vaso de la batidora, la leche, la manzana, un poco de canela, las almendras.
Sirven en un vaso/bol y, ¡listo para comer!.

Los alimentos en forma de batido van a aportarnos la misma fibra pero con una digestión un poco más sencilla y rápida

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