Test de Sustratos Energéticos
Conoce qué sistemas energéticos utilizas en tiempo real, permitirá planificar con precisión la nutrición que necesitas en cada momento
Tecnología
Test de Metabolismo Basal
Conocer el metabolismo basal supone el punto de partida de una planificación nutricional precisa. Si vamos a empezar, mejor empezar bien ¿no?
Test de Fat Max
Con este test, podrás conocer y optimizar cómo quemas las grasas
Antropometría: qué es, qué mide y para qué sirve
Conoce todo sobre la antropometría, la técnica más usada para estimar la composición corporal en deportistas
Qué es una báscula de bioimpedancia y cómo usarla
¿Te puedes fiar del porcentaje de grasa que tu báscula dice que tienes? ¿Qué tipos de báscula existen? ¿Cuáles son las mejores básculas para conocer tu % de grasa y músculo?
Qué es la composición corporal y cómo calcular la grasa corporal
Conocer nuestra composición corporal es algo que nos preocupa cada vez más y nunca había estado tan a nuestro alcance.
