Consuelo - Nutricionista deportiva
Sobre Consuelo
Perfil personal
Consuelo acompaña a deportistas que buscan una nutricionista deportiva online con un plan personalizado, seguimiento cercano y decisiones adaptadas a sus entrenamientos.
Cómo funciona tu plan nutricional personalizado
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1
Evaluación inicial del deportista
Analizamos tu contexto, tus entrenamientos, tu calendario y tus objetivos para entender qué necesitas en este momento.
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2
Diseño del plan nutricional personalizado
Diseñamos una estrategia nutricional adaptada a tu deporte, horarios, sensaciones y disponibilidad real.
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3
Seguimiento continuo
Tienes apoyo por chat y una videoconsulta mensual para revisar adherencia, sensaciones y evolución.
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4
Ajustes dinámicos según tu evolución
Actualizamos el plan cuando cambian tus entrenamientos, tu calendario, tus métricas o tus sensaciones.
Nutricionista deportivo online, estés donde estés
- Atención 100% online en toda España.
- Integración con plataformas de entrenamiento como Strava y TrainingPeaks.
- Seguimiento continuo del progreso y de la adherencia al plan.
- Respuesta ágil para resolver dudas y ajustar el plan cuando lo necesitas.
Artículos de Consuelo
Episode #13: nutrition planning as a couple
Estela Barberá, sports nutritionist at INDYA, explains how she creates nutrition plans for athletic couples.
Episode #12: women athletes over 40
Journalist and athlete Cristina Mitre joins us to discuss women, training and nutrition.
Episode 11: supplements that work
A new episode of Empieza un reto, the INDYA podcast, exploring sports supplementation.
Start a challenge
Turning an idea into action can be the hardest part. Take a manageable first step towards a meaningful sporting challenge.