Formación
- Graduado en Nutrición Humana y Dietética
- Certificación ISAK nivel 1
- Especialización en Nutrición Deportiva, ICNS.
- Especialización en Obesidad, ICNS.
Ruben Ballesteros - Nutricionista deportivo Col. CV00921
- Ciclismo
- Frontenis
Sobre Ruben Ballesteros
Formación
Perfil personal
Rubén no se crea ni se destruye, solo se motiva. Energía inagotable. Competitivo, techie y alquimista (se formula sus propios avituallamientos). Practica calistenia, escalada y sobre todo ciclismo. Necesita la montaña, aprender cosas nuevas y el almuerzo con la grupeta.
Seguimiento online de tu nutricionista
Cómo funciona tu plan nutricional personalizado
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1
Evaluación inicial del deportista
Analizamos tu contexto, tus entrenamientos, tu calendario y tus objetivos para entender qué necesitas en este momento.
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2
Diseño del plan nutricional personalizado
Diseñamos una estrategia nutricional adaptada a tu deporte, horarios, sensaciones y disponibilidad real.
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3
Seguimiento continuo
Tienes apoyo por chat y una videoconsulta mensual para revisar adherencia, sensaciones y evolución.
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4
Ajustes dinámicos según tu evolución
Actualizamos el plan cuando cambian tus entrenamientos, tu calendario, tus métricas o tus sensaciones.
Nutricionista deportivo online, estés donde estés
- Atención 100% online en toda España.
- Integración con plataformas de entrenamiento como Strava y TrainingPeaks.
- Seguimiento continuo del progreso y de la adherencia al plan.
- Respuesta ágil para resolver dudas y ajustar el plan cuando lo necesitas.
Seguimiento online y acompañamiento personalizado
