Formación
- Licenciada en Nutrición y Dietética
- Especialización en Nutrición Deportiva
- Master en Personal Trainer y Coaching Deportivo
- Certificación ISAK nivel II
- Especialización en alimentación vegana
- Docente universitaria.
Lu es empática, entregada y muy profesional. Amplia experiencia en deportes de equipo a alto nivel (fútbol, baloncesto, rugby, volley, hockey…). Nivel Open Water de buceo, amante del esquí y de cualquier deporte que una aventura, naturaleza, mate y amigos.
Analizamos tu contexto, tus entrenamientos, tu calendario y tus objetivos para entender qué necesitas en este momento.
Diseñamos una estrategia nutricional adaptada a tu deporte, horarios, sensaciones y disponibilidad real.
Tienes apoyo por chat y una videoconsulta mensual para revisar adherencia, sensaciones y evolución.
Actualizamos el plan cuando cambian tus entrenamientos, tu calendario, tus métricas o tus sensaciones.
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