Tu nutricionista para gimnasio y fitness

Gana músculo. Pierde grasa.

Entrenas 5 días a la semana. Comes 35.

Mejora tu composición corporal

Tu planificación nutricional adaptada a tus objetivos de pérdida de peso y recomposición corporal. Sí, se puede perder grasa o aumentar masa muscular en el gimnasio.

Llega a entrenar con energía

Tener un nutricionista que entienda tus entrenamientos en el gimnasio te ayudará a aprovechar al máximo cada sesión. Ir al gimnasio con energía lo cambia todo.

Recupera antes y mejor.

Un nutricionista especializado en fuerza o hipertrofia sabrá lo que necesitas para volver al gimnasio al día siguiente. No olvides que con el descanso y la alimentación se producen las adaptaciones.

Estrategia de avituallamientos

Tu nutricionista te asesorará sobre qué suplementos necesitas y te planificará cómo, cuánto y cuándo tomarlos para mejorar tu rendimiento en el gimnasio.

Elige a tu nutricionista
para gimnasio.

Que la fuerza y tu nutricionista te acompañen.

Carlos

CARLOS SOLERCol. CV00824

Fuerza = orden * disciplina. Ex jugador de rugby. Sonríe cuando le dicen que el Crossfit es lesivo. No ha faltado un día al box en años. Es una bestia. Metódico, sensato y humilde. Fan de Moto GP, del superávit calórico y de leer hasta el fallo sobre suplementación y rendimiento deportivo.

Graduado en Nutrición Humana y Dietética.
Máster en Fisiología del Deporte.
Certificación ISAK nivel 1.
Curso en Nutrición en el Deporte:Nutritional Coaching.

Marta

Marta AguilarCol. AND-817

La nutricionista que más deportes ha practicado. Kitesurfer, crossfitera y la primera en apuntarse a cualquier plan. Sociable, persistente y prudente, pero con las ideas muy claras. Marta siempre se preocupará de que entiendas los porqués y mantengas la motivación.

Graduada en Nutrición Humana y Dietética.
Experta en Nutrición Avanzada.
Master Oficial en Alimentación en la Actividad Física y el Deporte.
Curso en sensibilidad al gluten, dieta FODMAP y Síndrome del Intestino Irritable.
Curso sobre dopaje (AEPSAD)
Curso sobre Composición Corporal y Nutrición en Deportes de Fuerza

Paula

Paula TorresCol. CV01469

A Paula le gusta levantar peso. Su porcentaje de cumplimiento en el gimnasio o en el box no baja del 100%. Trabajando, no la oirás ni respirar hasta que los números del menú le cuadren a la perfección. Cuida cada detalle para que todo encaje y hacerte fácil cumplir con el menú.