¿Cómo que la granola no puede ser saludable? Con esta receta la granola nos va a aportar gran cantidad de nutrientes de buena calidad como carbohidratos de lenta digestión de la avena, grasas saludables de los frutos secos y antioxidantes de los frutos rojos
¿¡Tarta de manzana saludable!? Pues sí, con esta receta sin azúcares añadidos podrás disfrutar de un postre como el que hacia tu abuela de una forma más sana e igual de deliciosa
Tan sencillo y tan bueno que está el huevo poché… Deja que empape la yema por toda la tostada y dale en buen bocado a esa fusión de sabores
¿Garbanzos como postre dulce? A continuación verás el secreto de esta delicia. Spoiler: ¡no lleva azúcar!
En las épocas de mucho calor apetece tomar un refresco bien fresquito y que mejor manera que con esta receta baja en calorías que además nos aporta antioxidantes provenientes de las moras y el jengibre
Esta receta rica en carbohidratos y proteína es una gran opción para tomar como pre-entreno o como post-entreno, también nos puede servir como un desayuno, almuerzo o merienda de calidad
El objetivo ha sido el desarrollo de una nueva plataforma inteligente que permite crear y reajustar una planificación nutricional personalizada de manera automatizada y en tiempo real para cada deportista, adaptándose a los cambios fisiológicos, logísticos o de gustos que puedan darse en su día a día.
Este proyecto ha sido cofinanciado por los fondos FEDER, dentro del Progama Operativo FEDER Comunitat Valenciana 2014-2020
