Tostada integral de queso de untar, pera y miel
Tostadas integrales con un toque dulce y muy ricas en fibra, micronutrientes e hidratos de carbono. Buena combinación para empezar un día lleno de actividad.
Desayuno
Crepe de champiñones, espinacas y queso
¡Marchando una de crepes por aquí, por favor! Si cuidamos bien los ingredientes de su masa y la acompañamos de alimentos de calidad, los crepes pueden ser un plato muy saludable
Pudding de semillas de chía con granola y arándanos
No es lo mismo tomar semillas de chía que tomar semillas de chía en forma de pudding. En esta receta, al crear una textura tipo gel, favorecemos que los nutrientes de estás semillas (que son muchos) se absorban mucho mejor.
Tortitas de avena y queso batido con fresas, arándanos y sirope 0%
¡Tenemos el secreto de unas tortitas saludables! Una opción deliciosa para tus momentos más dulces. Entra en la receta y descubre los beneficios de su ingrediente estrella.
Pudding de semillas de chía con fresas, bayas de goji y nueces
El pudding de chía es una opción súper rica para desayunar, además de saciante y muy pero que muy nutritiva. Combínalo con leche o bebida vegetal, frutas y frutos secos, ¡y a disfrutar!
Tostada integral de requesón, pera, nueces y miel
Tostadas integrales con un toque crunchy. Una mezcla de fibra, hidratos de carbono y micronutrientes. Buena opción como desayuno o preentreno saludable.
