Almuerzo

Hummus de remolacha

Con esta receta vas a poder ahorrar mucho tiempo ya que tendrás una crema de untar para toda la semana y, ¡ni trato de decirte nada más que cómo mola la remolacha!

Ensalada de alubias, lechuga, tomate cherry y nueces

¿Qué no tienes tiempo para comer sano? Con esta receta super rápida se te acaban las excusas para no comer sano, con alubias en conserva, lechuga, tomatitos cherry y un poco de frutos secos ya tendríamos una ensalada variada riquísima

Tostada de queso de untar, queso cottage, higos y miel

A que nunca te has comido unos higos de esta forma, prueba esta idea de tostada de higos con queso y miel y no te arrepentirás de esta combinación. Añadiendo el queso en esta receta hace que incremente nuestro consumo de proteína

Alitas de pollo al horno con patatas y cebolla al horno

Haz tus propias alitas de pollo con patatas como las de restaurantes de comida rápida pero de forma saludable y seguro que más deliciosas, además al hacerlas al horno podemos cocinarlas sin esfuerzo siempre y cuando vigilando que no se quemen